现在吃起来吧。

核桃不能吃太早，最好是在怀孕三个月以后再吃，我所在的医院的医生是这样建议的。所以这位妈妈不用太焦虑的。而且宝宝的皮肤白其实跟吃什么关系不太大的。

没事的，我到现在也没怎么吃，早买的奶粉到现在也没喝，马上早孕反应就过了，过了多吃就好了，前三月太肥了也不好的

12周之前吃的东西，宝宝吸收得少，主要靠孕酮给营养，胎盘出来后才会洗母体营养
<br/>核桃每天吃几颗就行了，牛奶喝不下可以试试酸奶。12周后，要开始多吃肉，豆蛋白，蔬菜和水果了。
<br/>保健书上好像写，至少每天吃五谷杂粮8两，肉类半斤……

我也是偶尔才吃，最近胃堵的难受，吃不进去啊

其实你不用想太多。
<br/>我孕头几个月反应大，也是啥也没吃，反应那么大我能把饭吃下去就不错了。
<br/>不过你那里可以买到新鲜的核桃吗，这个吃起来比较 好入口，不容易吐。

鑫蕾宝宝 发表于 2012-7-25 18:16
<br/>没事的，我到现在也没怎么吃，早买的奶粉到现在也没喝，马上早孕反应就过了，过了多吃就好了，前三月太肥了 ...

<br/><br/>嗯 谢谢

钰北 发表于 2012-7-25 18:12
<br/>核桃不能吃太早，最好是在怀孕三个月以后再吃，我所在的医院的医生是这样建议的。所以这位妈妈不用太焦虑的 ...

<br/><br/>就是不知道要不要去买什么DHA吃  第一太贵 第二不知道好不好  

优兔妈妈 发表于 2012-7-25 18:18
<br/>12周之前吃的东西，宝宝吸收得少，主要靠孕酮给营养，胎盘出来后才会洗母体营养
<br/>核桃每天吃几颗就行了，牛 ...

<br/><br/>谢谢  嗯