我最近也是小腿有点酸，可能是路走多了，脚也有点肿，包脚的鞋子穿了都觉得紧。估计不是缺钙的原因。关于胎动我是18周末的时候感觉到的。楼主试试在傍晚的时候平躺着，手放肚子上，跟宝宝说说话或者放点音乐什么的，说不定就有感觉了哦。

4个月医生就让开始吃钙片了，不然很容易腿抽筋什么的。

我最近也是小腿有点酸，可能是路走多了，脚也有点肿，包脚的鞋子穿了都觉得紧。估计不是缺钙的原因。关于胎动我是18周末的时候感觉到的。楼主试试在傍晚的时候平躺着，手放肚子上，跟宝宝说说话或者放点音乐什么的，说不定就有感觉了哦。

多喝酸奶，多吃鱼虾，多喝腿骨汤！