请各位分享下经验哦，谢谢啦！

我也灌过，能憋多久就憋多久啊，没办法。

我都是睡觉前灌,然后第二天早上才便便的

我也有同感啊

我今天也第一次灌，半个小时都还没就出来了，实在是憋不住啊，明天再继续加油吧

wydgj666 发表于 2012-7-24 00:10
<br/>我今天也第一次灌，半个小时都还没就出来了，实在是憋不住啊，明天再继续加油吧 ...

<br/><br/>灌前要把便便先排净，然后再灌。我都是睡前灌，第二天才会有便意

就是，灌前排一次便便，我灌了七天了，都是第二天中午下午才会便便的，自我感觉没有那么恼火！！！

睡觉前灌肠，第二天早起便便。。

lanlan1110 发表于 2012-7-23 22:07
<br/>我都是睡觉前灌,然后第二天早上才便便的

<br/><br/>我昨晚坚持住了，因为实在是太困了，但是早上起来到现在，还没有便意。