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从备孕起，就注册播种网，在网里从众姐妹那里学到太多太多有用的东西。 今天我也和大家分享一下自己高龄自然怀孕的感受： 宣布好消息，69年超高龄自然好孕了（二胎），今天是第7周零6天，预产期10月2号。一个龙宝，不是双胞胎，目前为止一切正常，就是超级大胃口，整天叫饿。好孕棒交给众姐妹了.
1、因为在国外，医生不给我打针或任何药，只是叫我放松，顺其自然，一年后还不行就去看医生治疗。
2。我大概7—8年前，得过好严重的盆腔炎，吃药好多好像又没什么效果，后来居然不明不白地好了，没有任何治疗。
3、09年，10年都分别有怀上，但是由于种种原因做了人流，没要。
4，11年6月起决定要一个，12年1月怀上。以前盆腔炎时，医生告诉我差不多不会再生了，当时就给了她一个白眼，坚决不相信，很坚定自己的信念，觉得自己一定要有个女儿。（信心和信念好重要哟！！！！）
5、刚开始几个月迟迟怀不上，因为很想要女儿，照了书上说的，次次都避免自己有高潮。也不垫枕头什么的，也不用排卵纸什么的，结果迟迟怀不上。
6，后来听了国内医生朋友的，使用排卵纸，估计要排前几天和见强阳的当天都同房，（这好重要），我大概11年10月开始用排卵纸
7、让老公也吃了一个月的叶酸，自己见报上说喝少量红葡萄酒可以帮助怀孕，所以怀上前1~2个月偶有喝一杯（以前滴酒不沾）
8、怀上前每天有吃一颗叶酸和维生素E，经常和豆浆，买了黑豆罐头，每天想起来吃一点，每天吃5颗红枣
9，还有就是不敢太多上网看怎样怀孕的文章，或者上网聊，只是查看自己需要的就OK,因为我老公说我整天在网上看这些搞得自己紧张兮兮的，很难怀。我居然想到让老公去检查。关键一点，心态放松一些，不要整天想着这事就会ok，我觉得。
10、还有每天最上半小时到一个小时的户外快步走（差不多坚持一年多），一周几次在健身房做仰卧起坐，抬腿，举哑铃，杠上吊什么的。刚怀上的1~2周，因为不知道还在健身房一个劲地做仰卧起坐，搞到肚子酸疼，还觉得奇怪，因为通常不会酸疼的。
10.喔，忘记说我有2个卵巢囊肿，一个3cm多，一个5cm多，不过医生说不在要害位置，不会影响怀孕。
11、再有就是备孕期间，不让老公吃芹菜(杀死精子的）
暂时能想到的就是这些了，如果想起其他的，随时继续追加。
祝姐妹们好孕接力赛，各各都是队列中人，只是早晚，先后的问题而已。 自己的当下主要任务就是健康饮食，乐观向上，争取顺产。
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