怀孕期间，妈妈要细心呵护乳房。。 在第4-5个孕月时，孕妈妈的乳房就开始有稀薄的液体不断地分够，乳晕的皮脂腺也开始分罅，很容易形戚乳廊堵住乳腺臂口。为了保证今后为小宝贝输送乳汁的乳腺管H通畅，使乳头的皮肤经得起小宝贝吸吮考验，从这个月起．孕蚂蚂应采取以下方法对乳房进行养护。
    这时起最好不要戴胸罩．若担心乳房太大而下垂，应选戴背带鞍究，有大的杯形口．尺码不可^小的胸覃。   每天用温皂水和清水清洗乳头和乳晕．除去乳痂．尤其是在产前3个月。每次清洗后在乳头和乳晕表面涂上一层油脂，或经常用于毛巾擦洗乳头．增加皮肤表皮的坚韧性。
    内陷乳头要尽早纠正．以防分娩后导致母乳喂养失败。纠正方法为每次睡前或洗浴后用一只手托住乳房使其耸起，另一只手的拇指、食指、中指拉住乳晕部，向外牵拉乳头，并轻轻向．r'下、左右几个方向牵拉几分钟；也可在乳头牵拉出来后．轻轻用手指捻转．然后用70％的乙醇擦拭．每天2—3次，每次20一30分钟，待皮肤坚韧后．乳头就不会凹陷了。提醒一点．牵拉乳头可能会弓l起子官收绾．手法一定要轻柔．时闻不可过久．在子宫出现领紊收缩前就要停止。尤其是有习惯性流产、早产的孕妈妈不能在妊娠期问做乳头纠正，只能产后再处理。转载来自。转载标明出处