4年前左右有痛经的情况，做过治疗，近2年月经周期都是28天，来例假也没有腹痛的RF痛的表现，只是第一天会有点腰酸，结婚头3个月我也做了比较全面的检查，有轻度炎症（没有任何身体不适症状），已经治疗3个月，老公检查也没有炎症。

      第一个月开始没有采取避孕措施，正常来说这个月是17号来例假，当天只有褐色的分泌物，18号连上厕所都比较干净，19号开始上厕所有正常的来例假情况，但是腹胀的特别厉害，颜色也很深，持续腹胀有3.4天了，我看网上有人说吃叶酸会影响例假周期，我才吃第2个月，当时第1个月吃叶酸的时候也没有这些现象，

      今天还是小腹追涨的难受，而且也不知道例假从几号开始计算，现在正在备孕除了每天量量体温，有没有JM知道，像这种情况如何计算哪一天是例假第一天呢，是17号还是19号，会影响下个月的PL时间吗？