你12小时吃一颗，1天不就是2颗了。我的医生就是让我这么吃的

我是早上一颗，晚上一颗，内膜比较薄。

孕妈守着看楼主帖子~

奇怪，我是一天吃一次，吃一圈

用中药调理下也行，我以前也吃过，但是吧，觉得还是用中药效果更好些，我在用鹿
<br/>灵子鹿胎膏，感觉效果还是挺好的。