偶家溜哥是牛奶狂, 辅食吃得很少, 消化不好, 总是拉绿巴巴, 所以加得少也慢. 以下是他的饮食及休息时间表, 请有经验的JMM看看这样合理吗? 要如何改改才好呢? 6:00-6:30: 起床, 在床上玩 6:30-7:00: 洗澡, 喝水, 鱼肝油 7:00-:7:30: 牛奶220ML(220ML水加奶粉后可能有230-240ML) 7:30-9:00: 室内(下雨) 或 户外活动(太阳) 9:00-11:00: 睡觉(1-2个小时) + 户外活动半小时 11:00-11;30: 加蛋黄的粥或米糊一碗约100ML + 100ML 牛奶 11;30-13:00: 室内玩 13:00-15:00: 睡觉(1-2小时) +室内玩 15:00-15:30: 牛奶220ML 16:00-18:00: 户外活动(不下雨) 其间17:00-18:00: 水果泥 18:00-19:00: 室内玩+ 洗澡 1900-19:30: 牛奶220ML 19:30-20:00 开始睡觉 24:00: 牛奶220ML |
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