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[儿童饮食]

家长们注意啦,0~6岁宝宝,选钙四大要点

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 在当下的母婴市场上钙剂良莠不齐,品牌很多,但不是所有的钙剂都适合孩子。特别是0~3岁宝宝的各项生理功能还没有发育完全,家长挑选钙剂更要慎之又慎。建议家长至少考虑以下4点:

  1、淡奶口味:母乳是宝宝在刚出生0~6月内的主要食物,奶味是最适合他们的味道。这时,宝宝的味蕾正处于快速发育期,其在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、更丰富,娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝,因此宝宝会变得挑食偏食,也不利于成年后的健康。因此,给0~3岁宝宝选钙,应结合其味蕾发育特点,不要选口味太甜的,太甜会引起口味偏重,影响宝宝正常喝奶、喝水。

  2、方便冲调:新生儿的胃容量很小,约为30~60毫升,之后会随着年龄逐渐增加。此外,宝宝的腺体和杯状细胞较少,盐酸和各种酶的分泌均较成人少,且酶活力低,胃肠道功能较弱。因此,喂宝宝时,每次进食量不要过大,以免宝宝的胃承受过大的负担。

  3、含钙量高:市场上钙产品含钙量调查显示,宝宝天天补钙还缺钙的最主要原因就是钙产品含钙量不足。不同产品含钙量差别很大,正规产品都会在包装标注“钙含量多少多少毫克”。研究显示,在维生素D的帮助下,钙的吸收率能显著提高。因此,聪明妈妈一般都会选择添加维生素D的钙剂。

  4、安全性高:在为孩子选择钙剂时有两种钙剂要特别注意。一种是活性钙,这是由近海的牡蛎、蚌、贝等的壳经过高温活化后,磨细而成。这种沿海软体动物吸附能力很强,能将近海的污染物、铅、汞等重金属吸附。因此这种活性钙中不仅含有重金属,而且碱性较强,服用后胃肠道刺激性大、安全性低。另一种是用家畜动物的骨骼磨粉制成的钙剂,由于重金属(尤其是铅)容易沉积在骨骼中,因此这类钙剂的铅含量也较高、安全性差。给儿童补钙最好选择碳酸钙,碳酸钙经多年临床验证,应用广泛,副作用少。尤其是进口品牌提纯工艺好,安全性高。

  根据以上4大特点综合来看,朵望钙营养元素冲剂非常适合0~6岁宝宝,朵望乳钙通过4重检测安全有保证,奶香味宝宝应该会喜欢,钙含量高达130mg,还有其他营养元素含量也是非常可观滴,海洋骨胶原肽含量高达100mg,海洋骨胶原肽海洋骨胶原肽是从深海鱼骨中提取的一种有机钙源,不仅能为骨骼补充营养,而且其网状分子结构还可以留住人体从其他食物(如牛奶)中摄入的钙,从而减少钙的流失。含有丰富的羟脯氨酸和羟赖氨酸,这些营养是婴幼儿骨骼发育的必要物质。海洋骨胶原肽不仅有助于钙质的吸收,而且能够增加骨密度和骨骼的弹性强度,使骨骼具有较好的柔韧性。作为一种有机钙源,它的小分子低聚肽结构是不需要经过胃酸分解就可以直接被人体吸收的,这样不仅可以提高钙的吸收率,而且减轻了婴幼儿的肠胃负担。铁含量3.3mg、锌含量3.2mg、DHA含量高达25mg,补钙同时能促进宝宝脑部发育,提升宝宝记忆力和思维能力。

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