盛夏宝宝饮食全搭配

笨蛋小小

发表于 2012-7-11 18:36 |举报

907421 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

端午过后，盛夏逼近了。
别说宝宝，连我们大人，整天都只想呆在家，哪里都不去，什么都不做。连菜我都不想买了……就想窝在家叹空调……
可是我们大人饿了还能找吃的，宝宝要是不想吃东西，夏天消耗又多，营养就跟不上了啊！宝宝现在是身体各方面发育的关键期，营养跟不上可真愁人啊……
当然我这宅妈也不是白当的！经过我多番调研，在网上广搜资料，再经过我的聪明大脑全面分析，我有了一个菜单！我把它叫《盛夏宝宝营养大作战！》，下面跟大家分享下我的菜单吧（PS，我宝宝刚满9个月）：
主食：奶粉；
辅食：米粉、果蔬泥
看起来很简单，学问可大了。宝宝奶粉喝得有点腻了，所以我每餐奶粉就给他冲少一点，补充让他吃米粉，选择含谷类、果蔬、鱼肉蛋、奶类等等的好米粉，就基本上能补充宝宝一天活动需要的能量和营养了。然后在平时间隔的时候给他吃一点果蔬泥，或者偶尔煮个面条，不断变换口味和形式，这样宝宝就能少吃多餐，而且口味多，就不怕营养不均衡啦！看，这是今天中午的午餐，是不是很诱人呢？

点击查看全文

顺序排列赞数排序只看楼主

佛之忘情	2 楼四级宝宝四级宝宝, 积分 153, 距离下一级还需 47 积分 \| 发表于 2012-7-11 21:15 提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
佛之忘情	回复举报

☆佾嘫皛潑☆

3 楼

四级宝宝 | 发表于 2012-7-11 21:51

夏天真的会让人食欲下降啊~？！不过LZ的午餐看起来太诱人啦！宝宝一定会喜欢的！

点击查看全文

妖之诱惑

4 楼

四级宝宝 | 发表于 2012-7-11 22:19

亨氏米粉有鳕鱼、西兰花、南瓜好多种类，营养算是很全面了，再加上一些其他口味的果蔬泥，宝宝基本上就不挑食了。

点击查看全文

倾城小酌

5 楼

一级宝宝 | 发表于 2012-7-11 22:36

亨氏米粉有很多种类吗？还第一次听说有鳕鱼苹果米粉哦~~

点击查看全文

天边雪花	6 楼一级宝宝一级宝宝, 积分 59, 距离下一级还需 -9 积分 \| 发表于 2012-7-11 23:49 提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
天边雪花	回复举报

神之守护

7 楼

四级宝宝 | 发表于 2012-7-12 05:13

在夏季宝宝的辅食一定要多样化，清淡化啊。

点击查看全文

飞理由	8 楼三级宝宝三级宝宝, 积分 100, 距离下一级还需 20 积分 \| 发表于 2012-7-12 05:47 提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
飞理由	回复举报

清扬子	9 楼三级宝宝三级宝宝, 积分 94, 距离下一级还需 26 积分 \| 发表于 2012-7-12 06:36 提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
清扬子	回复举报