每天都要多喂宝宝喝温开水，平时让宝宝多吃水果和蔬菜。

吃红薯蔬菜香蕉，少吃肉，不好就吃益生菌，双歧杆菌

吃火龙果试试
<br/>我家闺女吃这个效果很好

木耳加红枣，放搅拌机一起打溶，上锅蒸熟。。。一天一次，连吃三天。。。。

吃牛奶的宝宝，一定要多喝水，要不就加点清火宝，对改善便秘很有效果，不过也有的是奶粉的问题，有的奶粉吃了非常上火。本人现居荷兰，可以代购本土美素和本土牛栏，这两种奶粉都不添加蔗糖，香精，口味非常清淡，宝宝吃了不上火。，有任何需要可以联系我。

首先寻找根源，是奶粉上火，还是喝水不够？如果奶粉上火，可以试着换奶粉，或者加丹尼宝贝益生菌（调理肠胃助消化的）
<br/>然后治疗现状，食疗不错，如苹果胡萝卜水（苹果核胡萝卜切丁用果汁机或豆浆机打），或者做炒米汤。
<br/>我家宝宝几个月的时候也是经常便秘，但是我都坚持没有用开塞露。都是靠益生菌和多吃水果蔬菜。

宝宝便秘的话，平时多给宝宝喝些水，多吃些果蔬，同时也可以给宝宝吃些9株婴幼儿益生菌调理下肠胃。

多喝水，我家宝宝吃火龙果也非常见效