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多囊,体重减不下去,求帮助

查看: 4732|回复: 6
47326 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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10金豆
看了多个医生,基本确定了巧克力囊肿和多囊综合症的混合体,备孕1年多了,仍然没有动静,体重却由94一直飙升到120斤。中西医都要求我减肥,控制体重,于是开始了漫长的运动生涯。可是我已经持续一段时间晚上快步+慢跑45分钟,最近开始了跳绳(600下,大概15-20分钟)和呼啦圈,但是竟然到现在位置,体重虽然没有上升,但是竟然一点都没有变轻,而且我也开始减小进食(其实我本来就吃不多),竟然还出现小幅度的上升体重。我都没有话说了。

    一直胡思乱想,不知道为什么。问了医生,说我的内分泌影响。唉,各位姐妹,求助啊,怎样才能有效减重啊???~!!![:em77em77

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2
八级宝宝 |
让医生给你药物控制下,你会不会蛋白质低哦,蛋白质太少,也减不下去的,所以再怎么减肥,蛋白质还是要的
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3
十级宝宝 |
你试试拿麦片代替主食,结合跳绳,跳绳不用一次跳很多下,可以跳跳停停,坚持个一个小时
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4
九级宝宝 | 备孕中 |
我也想知道怎么能减下来,我是看了饭就会把所有都抛到脑后的人。。
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5
五级宝宝 |
双色心情 发表于 2012-7-9 15:42
<br/>让医生给你药物控制下,你会不会蛋白质低哦,蛋白质太少,也减不下去的,所以再怎么减肥,蛋白质还是要的 ...
<br/><br/>怎么知道自己的蛋白质低啊??
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6
五级宝宝 |
Q999Q 发表于 2012-7-9 16:16
<br/>你试试拿麦片代替主食,结合跳绳,跳绳不用一次跳很多下,可以跳跳停停,坚持个一个小时 ...
<br/><br/>就是整天只吃麦片???要这样吃多久的时间啊??
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7
五级宝宝 |
wstbaby 发表于 2012-7-9 16:19
<br/>我也想知道怎么能减下来,我是看了饭就会把所有都抛到脑后的人。。
<br/><br/>我现在已经是尽量在控制的了,很少摄入淀粉类的了,但是真的好辛苦啊·~看着自己喜欢的事物不能吃啊·~
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