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炖素品里头都有什么?

查看: 5348|回复: 1
发表于 2012-2-20 10:30 |举报
53481 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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我打算用广和的月子餐食谱,自己采购,自己做。但是不知道里头的炖素品是什么,有知道的姐妹们吗?来讨教啦em46
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|匿名发表于 2013-3-21 21:03
素炖品材料:A,丝瓜50克、青豆粒或碗豆粒50克、月子水600毫升B,胡萝卜100克、新鲜山药100克、月子水600毫升C,新鲜玉米粒100克、胡萝卜100克、月子水600毫升D,泡发好的黑木耳100克、新鲜菌菇100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老姜5克E,动物血或豆腐100克、泡发好的海带100克、帝伊家胡麻油25-50克、帝伊家月子水600毫升、爆老姜5克素炖品的做法:海带或黑木耳须入油锅炒香后加入爆老姜、月子水和其他食材,而A、B、C类素炖品是直接入砂锅炖煮30-40分钟。
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