我给宝宝断奶已经1个多月了，回想起来想说说自己断奶的经历，我的奶水不错也够宝宝吃的，哺乳期内也没有出现过什么大问题，偶尔出现小硬块之类的但是宝宝吃过奶后硬块也就消失了。给宝宝断奶的时候是1岁4个月了，非常困难的给宝宝断奶因为太依赖我的奶水，我上网查查有没有什么更好的方法可以断奶，看到网上有很多的催乳公司，随便找了个顺眼的就打过去咨询了，这才了解到其实宝宝在依赖奶水的情况下不能强制的给她断开，要循序渐进的，一点点减少宝宝的喂养次数。而且宝宝也慢慢的能听到大人的语言，用非常接近宝宝的声音和语调去和她说宝宝现在长大了，不能老吃妈妈的奶水了。多少还是有点效果的，反正我是这样和我家宝贝说的，照着老师教给我的方法慢慢减少次数。就这样母乳渐渐断开了。但是由于我回奶的时候生憋着奶水乳房涨的很厉害也很痛苦，用热毛巾去热敷，让宝宝吸都不管用眼泪都差点掉下来了，家人说你上次不是咨询过一家催乳公司在打电话问问吧，我拿过电话就打了当时那家催乳公司，因为服务态度都很好所以记得比较清楚电话都留了。打过去询问了一下，专家说你现在的问题要及时处理的，问了一些问题都问到点上了，是不是让奶水生憋回去了，我心想不都需要这样的过程吗，专家跟我讲解说这是个误区。而且也了解到我在哺乳期内乳房有没有出现过什么问题，我说就有硬块有过几次。因为当时反复出现硬块的情况而导致我给宝宝断奶后会出现很严重的问题，乳腺管不通。说可以帮我做回奶按摩当时也没有想那么多直接让老师上门了，实在是太难受了，帮我做了两次，按摩的过程中帮我疏通了乳腺管，也排出了很多杂质、颗粒太吓人了，乳房里面能有这些东西幸亏做了按摩，要不然多恶心啊。感觉做完按摩后很舒服，很轻松，痛苦也没有了。建议各位哺乳期的妈妈要经常护理一下自己的乳房，多关注一些乳房的健康问题。让自己顺利度过哺乳期。