看自己奶量，如果足够多的话，适当吃就可以了
<br/>太少的话，就要继续喝啦
<br/>
<br/>加群喽，能得到更多妈妈的经验哦！

我也有同样的疑问，坐等答案。

奶多就不用吃，我就吃普通的饭菜奶的多的要死。不过有很多妈妈是馋奶，就是必须要吃好的荤的食物才有奶，所以还是要看个人体质。。。