多吃水果蔬菜哦，非常有用

嘎_嘎 发表于 2012-2-19 14:11
<br/>多吃水果蔬菜哦，非常有用

<br/><br/>哎，我每天吃得最多的就是水果，橙子，猕猴桃，苹果，橘子都没停过，每天还是照旧。。。。

多吃点香蕉试试，不过要吃那种很熟的。有催便的效果。很熟的那种

一样啊！痛苦的过程，舒服的结束…＾_＾||

郑潜ma咪 发表于 2012-2-19 14:16
<br/>一样啊！痛苦的过程，舒服的结束…＾_＾||

<br/><br/>精辟。。。

我感觉满三个月以后会好一些，我有比较严重的痔疮，满三个月以后好很多了，我都觉得纳闷，肯定是和激素有关系。

我2.3天才便便一次 平时不敢生硬拉 到很急的时候就容易点了 以前我一直都便秘的习惯 没办法

是不是吃钙片的~吃钙片的话便秘会加重的~如果是的话建议吃葡萄糖酸钙之类的~
<br/>不然总是便秘很痛苦啊

多多的喝水~~~比以前多一倍