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怀孕除了不从叶酸还要补充什么!求指教!!

查看: 2932|回复: 9
29329 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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em49姐妹们 你们怀孕除了吃叶酸还吃了什么
<br/> 看大家说要补充安利的蛋白粉 还有纽曼斯的DHA
<br/>想问问大家
<br/>我没吃孕妇奶粉 直接就喝的鲜牛奶 可以不可以啊  每天去超市买的那种。。有木有人和我一样啊
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2
十三级宝宝 |
就吃爱乐维复合维生素
<br/>
<br/>DHA吃了俩个月 还有因为缺锌喝的葡萄酸钙锌 其他什么都不吃 ,食补。。。
<br/>
<br/>
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3
十二级宝宝 |
与其补这补那,不如保持心情愉快、好好吃饭,营养绝对够的哈。大夫说过不要随便吃那些补品,尤其是孕妇奶粉和蛋白粉,根本就是多余的。补充DHA对于胎儿的影响现在医学上也还没有定论。如果化验出缺哪种营养素或者缺钙的话,再补充吧。em32
每天500ml的牛奶很有必要,要坚持。
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4
十四级宝宝 | 备孕中 |
补维生素、补钙
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5
十二级宝宝 |
em29我也就喝喝鲜奶,每天2袋,其他啥都没吃
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6
十三级宝宝 |
只吃时令的新鲜蔬菜和水果,喝鸡汤鱼汤肉汤和牛奶,连叶酸也没有吃,更不要说钙片维生素片了
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7
七级宝宝 |
em71多吃点有营养的啊,海鲜类的少吃啊!都说吃了以后小孩容易过敏.
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8
十二级宝宝 |
我就吃善存和纽曼思DHA
<br/>
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9
七级宝宝 |
我那会就吃了金斯利安来补充维生素和矿物质,还有就是DHA和乳钙了。
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