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播种网 › 论坛 › 妊娠期疾病
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[妊娠糖尿病]

请问姐妹们的粗粮饭都加哪几种粗粮？

查看: 7994|回复: 5
minibeam
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79945 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
都加哪些粗粮啊？我只加乔麦，貌似控制血糖满有效的。可是乔麦是回奶的吧？我怕长期吃到时候没奶啊
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陈童
2 楼
四级宝宝 |
我加过小米，难嚼的要死，感觉还难消化，一下午都堵在胃里难受，吃了一餐我就放弃了，还是大米饭好吃啊~~
<br/>
<br/>不知道楼主的荞麦是哪种？是直接加在大米里一块煮吗？
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童老太
3 楼
一级宝宝 |
我直接吃的糙米加燕麦
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