要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 想要宝宝
发新帖
[运动减肥]

新周期新方案试验中(包括运动、食补、药补等,后继更新益精汤、艾叶蛋的做法及试吃心得)

查看: 4209|回复: 8
42098 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)

         今天大姨妈差不多要走了,中午在播种网溜达了两三小时,决定综合各好孕姐妹们的方法和之前王俊玲医生开的药(去年9月份给她看,坚持了一个多月就没看了,还剩有药)来备孕,具体方案如下:


    (1)后天起每天47粒黑豆,连吃7天(播种网众多姐妹推荐的方子,可以增加内膜厚度)


   (2)后天起吃天喜丸,每天一丸(亲戚推荐的,王医生说可以吃)


   (3)后天起吃来益牌天然维E,后天才去买(播种网众多姐妹推荐的天然维e)。没买到的话就吃玛特纳多维片(之前朋友介绍的,没怎么吃还有大部分药,百度了下说玛特纳怀孕后吃会好一点,所以首先考虑来益)


(4)8天后吃二甲双胍片(我有多囊,王医生之前开的药,因后期王医生要求我增加药量,自己承受不住药量停药,现在想也许当初坚持的话说不定好孕了),二甲双胍片按一天三次、每次一片的药量的话,我的药还有9天的量


(5)后天起每天吃水果和核桃,目的在于补充维生素和补脑


(6)后天起下班时不再坐同事的顺风车(除非特别累),坚持走20分钟以上的路再坐公交,目的在于锻炼身体,尽量坚持晚上跳绳100次,睡前空踩单车3分钟


(7)后天起尽量做到晚上11点半前睡觉,中午午休半小时


(8)每天测体温和用排卵试纸,这是必须的


暂时想到这么多方法~~这两天休息下,后天开始备战,希望这个方案能成功,加油!


希望姐妹们对以上方案进行批评和指正,谢了!


后期会增加老公益精汤和老婆艾叶蛋食补法

点击查看全文
2
八级宝宝 |
em25em25 我也是新周期 新方案。呵呵。感谢播种网。。。一定会好孕。。。
点击查看全文
lantenger (楼主)
3
十五级宝宝 |
黄线衣的小呼噜 发表于 2012-2-18 15:59
<br/>我也是新周期 新方案。呵呵。感谢播种网。。。一定会好孕。。。 ...
<br/><br/>今天是你的预计PL日,祝好孕!
点击查看全文
4
九级宝宝 |
lantenger 发表于 2012-2-20 22:36
<br/>今天是你的预计PL日,祝好孕!
<br/><br/>LZMM我是阴超下看多囊样改变,激素月经体温双向强阳都正常,现在什么药都没吃,刚试了一个周期。目前排卵前喝黑豆浆(觉得吃黑豆好无聊……),排卵后黑豆糯米浆(觉得喝粥好无聊……呵呵),大枣核桃都扔进去打浆,水果没事就吃点儿,每天跳套操。目前就这样。两个周期监测体温发现我排卵都在第20天左右,周期34天左右,好像排卵比较晚。看网上有人说吃大豆异黄酮,但是我雌激素不低,不知道能吃不能,目前观望中……
<br/>一起加油!em35
点击查看全文
lantenger (楼主)
5
十五级宝宝 |
今天去一致药店买了益精汤和艾叶蛋的药材,大概买了10次的量还买了100克艾叶草(也是10次的量),还真不便宜,一共50多个大洋,去万佳超市买了干蚝,也不便宜90元一斤呢,买了三十多,先试试看,为了小熊我可是下了血本了哦,来益牌的维E跑了几个药店都没有,听说同仁堂有卖,明天去看看,顺便买盒五子丸给老公吃吃,拼了,,这个月,但愿老天能看在我这么有心的份上让小熊快点来到我们的身边~~
点击查看全文
lantenger (楼主)
6
十五级宝宝 |
益精汤的做法:炖汤的肉50G,三个牡蛎(两只也可以),2G南北杏,5G芡实,两小片淮山,四个红枣,一片姜,2G杞子。炖45分钟(我是用开水泡材料的,然后用开水炖了一个小时。
<br/>   炖的过程中发现味道有点腥,后又加一小块姜。炖好后试喝了一小口,觉得味道还不错,微甜,腥味还能接受,但LG说很腥很难喝,我怀疑他是心理作用,不理了,反正最后还是乖乖喝下去了
点击查看全文
lantenger (楼主)
7
十五级宝宝 |
艾叶蛋的做法:在我的另一篇帖子有艾叶蛋怎么做好吃(里面有关于艾叶泡脚的利弊) http://bbs.bozhong.com/forum.php? ... 5116&fromuid=763803
点击查看全文
lantenger (楼主)
8
十五级宝宝 |
tutulwl 发表于 2012-2-20 22:42
<br/>LZMM我是阴超下看多囊样改变,激素月经体温双向强阳都正常,现在什么药都没吃,刚试了一个周期。目前排卵 ...
<br/><br/>你可以先尝试什么药都不吃的情况下备孕,我总觉得是药三分毒,我是结婚快一年半了还没怀上心里着急,所以决定这个月可行的方法都试试,加油!要知道放松心情也是助孕的方法之一哦
点击查看全文
9
七级宝宝 |
梦想成真-多囊群升级为500人大群,QQ1群号89385312,孕气超旺,邀请同病相怜的姐妹加入,加群密码520
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
相关热帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念