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宝宝吃海鲜的好处 据说宝宝多吃水产品或海鲜既可以强化营养，又能让宝宝更聪明，而且还不用担心禽流感、疯牛病等疾病的威胁，确实挺好。
鱼虾含有粘多糖类物质，粘多糖类物质具有防癌抗癌功能。鱼虾含有大量的钙、磷、锌、碘等微量元素，是宝宝全面丰富营养的重要来源。
首先河鱼、河虾引发过敏的几率比海鲜相对小一些，可作为初次给宝宝添加鱼虾的选择。宝宝初次尝试鱼虾时微量即可，待确认没有过敏表情时方可逐渐加量。死鱼、死虾都不要碰，相信各位妈妈应该懂得。再就是体积大、分量重的鱼体内容易蓄积更多的有毒重金属，小于2斤的鱼安全系数更高。每周不多于3到4顿、每顿不超过20到30克是最适宜的量。过于频繁地吃鱼虾会导师致营养失衡，同时也有重金属中毒的危险。 有些海鲜类食品，为了增加其保存期限，在销售前会用盐去腌渍，这些食物应尽量避免给宝宝食用。 鱼头和鱼腥内的黑膜往往藏着寄生虫和重金属，一定要清除。 鱼虾蛋白质、钙、钠的含量都很高，食后需要更多的水分来帮助消化，因此更适合安排在早午餐中，并搭配青菜汤食用；下午和傍晚则要注意给宝宝多喝清水。 其实宝宝很喜欢这些鱼啊虾啊之类的小动在水里游啊游的，所以更容易接受这些食物。在兰兰的身上我便发现，每次她一哭闹，兰兰奶奶就会抱着她到楼顶的小池里看小鱼，每次她都会看得很开心，哭闹也就停止了。
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