我一个星期都有呢！不过我是以前都这样。吃火龙果吧。。

薄荷的蓝 发表于 2012-6-18 13:36
<br/>我一个星期都有呢！不过我是以前都这样。吃火龙果吧。。

<br/><br/>吃火龙果有效果是哇~那我也试试去~~以前我是喝纯牛奶就拉肚子，现在也没敢喝，要不来点牛奶，哈哈~~

每天早上坚持喝凉白开。。很管用

吃冰棒，没有比这个更效了，我可是知道便秘的难受，我都是吃饭前吃个冰棒，大便就会是拉下来，也不肚子疼

颜児寳寶 发表于 2012-6-18 13:39
<br/>吃冰棒，没有比这个更效了，我可是知道便秘的难受，我都是吃饭前吃个冰棒，大便就会是拉下来，也不肚子疼[: ...

<br/><br/>不敢吃冰的呀~，不是说会引起宫缩啥的~~我拉不出来也不敢硬使劲~好像过了那个便便的时间点就没感觉了~~

喝西梅汁，差不多喝了以后2小时到半天就有效果的。

sugars＊ 发表于 2012-6-18 13:39
<br/>每天早上坚持喝凉白开。。很管用

<br/><br/>早上起来我什么都吃不进的，更别说白开水了~~我 一般都过个半个来小时才能吃点东西~~所以郁闷啊~

lovelybaby2011 发表于 2012-6-18 13:41
<br/>喝西梅汁，差不多喝了以后2小时到半天就有效果的。

<br/><br/>买西梅榨汁？还是买现成的那种的呀

pp316064304 发表于 2012-6-18 13:41
<br/>不敢吃冰的呀~，不是说会引起宫缩啥的~~我拉不出来也不敢硬使劲~好像过了那个便便的时间点就没感觉了~~[: ...

<br/><br/>不会吧，我天天吃冰棒，都是吃冰的那种，奶味的不吃，还有冰西瓜，我很健康啊