早上醒后在床上不要动  不要翻身  直接量  最好每天同一时间量比较准
<br/>你不能和别人比基础体温高低哦   有人偏高   有人偏低
<br/>关键要看你排卵前后的体温有没有变化   
<br/>排卵后体温上升0.3--0.5度   就是正常的   哪怕你排卵后最高体温是36.5
<br/>只要比基础体温高就行

睡够6-8小时，早上醒来不活动之前测舌下温度，这还是其他同学告诉我的，今天之前我一直测的是腋下。

dxfBB 发表于 2012-6-18 10:47
<br/>睡够6-8小时，早上醒来不活动之前测舌下温度，这还是其他同学告诉我的，今天之前我一直测的是腋下。 ...

<br/><br/>大家都说这种方法最准确。我今天早上用了电子的测舌下，水银的测腋窝，结果都为36.6度。

测舌下的好评难受啊，还是测腋窝吧。。。把一不小心把水银咬坏了

从排卵以后，体温一直保持在36.8度，不知道 是否正常

淡淡的女人° 发表于 2012-6-18 11:30
<br/>从排卵以后，体温一直保持在36.8度，不知道 是否正常

<br/><br/>你的体温是在早上睡醒后测的么？好高啊 我从来没超过36.5的时候，早上测经常是35度多，不到36度的样子

我一直都是早上醒来就拿温度计测，测舌下的。。。
<br/>不过我体温一直不高。。我朋友说我黄体不好。。
<br/>

好心烦啊，以前排卵后都是可以升温到36.8，这个周期都是36.6左右，不知道跟吹空调有没有关系，但是晚上不开空调睡觉我很热啊

期盼2012 发表于 2012-6-18 11:56
<br/>好心烦啊，以前排卵后都是可以升温到36.8，这个周期都是36.6左右，不知道跟吹空调有没有关系，但是晚上不开 ...

<br/><br/>晚上睡觉之前把空调设置成两个小时，整晚吹空调不好吧