我上个月也是奶突然少啦，我一直都喝骨头汤的，后来改一天喝两次，还是不理想，可能也有天热的原因吧，后来我就买猪蹄炖汤喝，有效果，奶多起来啦，但要一天喝两次，不过宝也比以前吃的多啦，所以还是觉的奶没以前多，天又热，真不想喝啊

我也这几天感觉奶少了，我是因为我前几天喝了两次青稞稀饭，青稞是大麦的一种，有回奶作用。另外，我婆婆每天来家里，有点矛盾，心情不好，所以明显回奶了。
<br/>我赶快回我家，让我妈给我炖猪蹄花生汤，喝了2天，再加上在自己家里心情好，有些效果，奶有回来些，够娃吃，不过还是没有以前多。
<br/>以前一个奶攒2个小时，就觉得奶涨，能挤出80-100。现在一个奶攒3个小时，也不觉得奶涨，最多挤出60-80.
<br/>唉~~当奶牛好难啊！

多喝水，喝热椰汁也可以的

我每天早上一大碗豆浆。是不是宝宝到猛长期了？你奶量不见得比以前少，可能是小家伙又能吃了。我上个星期也是，宝宝像一开始没多少奶的时候不停要吃，过了两三天又好了。总的奶量增加了~

多喝些通草鲫鱼汤。注意不要出太多汗。我有阵子汗出得特别多，奶就少了。

煲木瓜鱼汤喝，我也是这样就有奶了...

猪蹄炖花生 ，荤油煎鲫鱼。 都会收到意想不到的效果。
<br/>你本人要保持心境平和，不能急躁。每天多喝点水也会起作用。