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材料： 山栀子3颗（中药店有卖，只要3颗就够不用多）面粉适量。
做法：先和面，可以和得软一点。面有一小块就行了，不用多，根据宝宝脚的大小（压在宝宝脚底心）。然后用铁锤（家用铁锤就行，要是没有，擀面杖也行）把山栀子敲碎，跟和好的小面团混合，用铁锤敲打均匀即可。把栀子面贴在宝宝脚心，用布条（稍微宽一点，要能包住面团）绑牢（不会掉既可以了，绑太紧宝宝脚上血液会不流通的）再给宝宝穿上袜子，然后用手再握一下，免得面团歪掉。最好是晚上用，老人家的说法是包上栀子面之后当天就不要出门了。第二天早上再拿掉看一下，如果变成青紫色，那说明起药效了。要是颜色很淡，有可能宝宝不是受惊。 我家宝宝是很有效，平时要是被特别声音或者人吓着了，出现不太肯吃东西，睡觉不踏实，比较会哭闹，或者有点发烧等等情况的话，当天晚上敷下，第二天就好了。这个算是我们这边的土方，今天贴上来跟大家分享下，希望能对论坛里的妈妈们有帮助。附上2张图，是某次我家宝宝给一个阿婆吓哭后第二天敷出来的情况。
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