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材料：大枣5颗，当归15克，枸杞15克，党参和黄芪各15-30克，鸡半只（最好用乌鸡）。 做法：将以上材料去除内脏洗净，加清水适量，一并放入炖盅，大火烧开后，改用小火慢炖2小时即可，出锅前加适量盐调味。 用法：吃肉喝汤，一周一次。 如果有上火情况的姐妹，可以加适量的陈皮或者甘草。
乌鸡： 性平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。枸杞子性味甘平，归肝肾经，滋补肝肾，益精明目，益长期进补。 党参： 性味甘平，归脾、肺经，补中益气，健脾益肺，用脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。 当归： 味甘辛，性温，归肝、心、脾经，补血活血，调经止痛，益用于血虚萎黄，悸晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘。 黄芪： 性味甘温，归肺、脾经，补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌，益用于期许乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气血水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，糖尿病。 红枣： 性平、味甘，可补益脾胃。
注意：感冒者不适宜喝这汤
最后祝大家早日好孕！ |
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