有一句俗语叫做三翻六坐八爬，就是说宝宝三个月以后就应该会翻身了。其实，一般来说，宝宝要到四个月才开始翻身，正常情况下4—7个月的孩子都能自主翻身。翻身可以进一步锻炼宝宝的颈部和背部还有下肢的肌肉，还可以促进孩子整个机体协调能力的发展。宝宝会翻身以后，整个视野会变得更开阔，周围环境对他的刺激也会增多，这样更有利于孩子的智力发展。另外，翻身还会对宝宝以后的爬，站和直立行走打下良好的基础。

    有的宝宝到了该翻身的月龄却不能自主的翻身，这个时候就需要家长去人工干预一下，帮助他锻炼翻身。其实，从宝宝生下来开始，家长就要给孩子做好翻身的前期准备，前期应该练习孩子趴着抬头，这样可以锻炼宝宝的颈部和背部肌肉，这可以为翻身打下基础。抬头抬得比较熟练的时候，妈妈在宝宝抬头的时候可以顺势拉宝宝的一侧胳膊，帮助他锻炼翻身。还有一种方法是可以拉宝宝一侧的腿，但是要注意不能用力过猛，也可以帮助锻炼宝宝翻身。经过几次练习以后，家长可以发现宝宝已经可以借力自主的翻身了，可能之前要使稍微大点的力气宝宝才能翻过去，现在只要轻轻用力宝宝就可以借力翻身了。

    其实，父母是孩子最好的老师，有了新生命以后，每个家庭都要承担起帮助和教育宝宝的重任，孩子的生长和发育需要父母的看护和引导，父母应该对孩子多倾注自己的爱心和耐心，帮助孩子健康快乐的成长。