2-3小时不要紧,再久就不好了! 我前期经常出去逛街,一逛就6.7个小时    , 个人体质也不一样, 自己也要小心点!

不要经常  不好的

我之前走得多了，连着两天每天都走二三个小时连续这样，然后肚子痛了两个星期之久，不过没出血。因人而异，如果你自己觉得没什么不适也没什么大问题吧。我就是平时太缺乏运动了才这样。

你总站着腰不酸么？

前期应该还好吧，后期占多了容易腿肿，脚肿。

我初期最不能站了，多站一会就头晕，必须要坐下才能缓过来。