睡够7个小时就可以了，我现在晚上十一点左右就睡着了，早上6,7点醒，中午也不怎么睡，最多白天能睡半个小时，我没怀孕之前瞌睡就少，因人而异的吧，呵呵。

我的睡眠也不好，每天基本上十点半睡，然后十二点多醒一次，二点多醒一次，上两次厕所，翻来覆去很难入睡。中午想睡，公司又没条件，难过呀。