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[孕中晚期反应]

苦恼,姐妹们准妈妈要如何增肥?大家一起给我支个招哦~

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778610 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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       我怀孕一个月的时候体重92斤,3个半月的时候体重98斤,4个半月的时候体重103斤,在之后的一个星期里总感觉自己体重没增加,称称也是真的没增加,感觉好苦恼哦;人家4个月开始体重都开始飙升,为什么我就是吃不胖能,老公总是安慰我说,已经胖了好多,很多没肉的地方都涨肥肉了,但是我自己感觉还是很瘦哦;我平时吃的不是能多,但有营养的东西,几乎都会吃,每天早上一杯豆浆(黄豆、红枣、大核桃)、一个土鸡蛋(煮鸡蛋吃怕了,偶尔也会蒸着吃,炒番茄吃)、一个苹果、一个橙子、反正水果不少于3种,苹果和橙子是每天必吃,其他水果都是换着吃,超市有那些新鲜水果就买来吃;中午是吃公司食堂,反正饭菜就一般,一碗饭可以吃下。下午都有喝一杯孕妇奶粉。晚上我就自己煮饭,两个素菜,一个荤菜,外加玉米之类的粗粮,饭量稍微比中午要好一些,喜欢吃红烧肉;晚上睡觉前一杯酸奶~总感觉自己跟没怀孕之前胃口差不多;乱七八糟的零食不爱吃,也没有什么特别喜欢吃的东西;


      很多孕妈们都在吃那些营养品,我都没怎么在吃的,现在就是在吃爱乐维的维生素片,希望大家多给点好的意见;

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2
十一级宝宝 |
喝孕妇奶粉
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连婷来宝 (楼主)
3
十一级宝宝 |
小牙麻麻 发表于 2012-2-16 10:03
<br/>喝孕妇奶粉
<br/><br/>在喝的哦~就是胖不起来
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4
十一级宝宝 |
只要宝宝大小合适就好,妈妈太胖反而不好
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连婷来宝 (楼主)
5
十一级宝宝 |
小牙麻麻 发表于 2012-2-16 10:10
<br/>只要宝宝大小合适就好,妈妈太胖反而不好
<br/><br/>我是4个月零一个星期去检查的,医生就让我检查小便和唐氏筛查,小便是好的,唐氏筛查说是一个星期后出结果,要是好的就不打电话,要是不好,会电话联系我;现在已经过去大半个月也没接到电话,应该是通过了;但是医生从头到尾也没说,小孩子是不是在正常发育,叫我23周的时候去做B超排畸了~
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连婷来宝 (楼主)
6
十一级宝宝 |
大家都帮帮忙想想办法~
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7
天使宝宝 |
多吃多睡不运动,还有多吃高热量的,比如面包蛋糕披萨等,绝对肥得起来
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8
十级宝宝 |
夜宵夜宵····晚上躺床上多吃点零食···我就是吃夜宵喜欢晚上早早躺床上吃零食···结果从3个月后到现在5个半月多都涨了20斤了em25我孕前体重一直保持在94斤左右,最瘦的时候是84斤,最胖的时候98斤,现在117斤em16em16em16
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9
十三级宝宝 |
多吃点,有人加夜宵,
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连婷来宝 (楼主)
10
十一级宝宝 |
baby妈妈的爱 发表于 2012-2-16 11:30
<br/>夜宵夜宵····晚上躺床上多吃点零食···我就是吃夜宵喜欢晚上早早躺床上吃零食···结果从3个月后到 ...
<br/><br/>哇,这位妈妈真厉害,我都每天要上班的,住在公司,自己烧饭,老公下班后也和我住一起,平时点心的时候都没时间煮吃的,晚上躺下后又都不起来吃东西,没这个习惯哦~
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