我也是40多天开始睡不着，尽量白天少睡，晚上晚饭后别吃东西，水果可以吃些，牛奶我喝了更睡不着。50多天后就变了，现在晚上很好睡。

我好像5周之前睡不好，晚上11点多还睡不着，过几天就好了，慢慢来，别着急

没事，我也这样，但是我有几次做完检查知道正常的那两天都睡的不错，可能还是有点心理因素的。
<br/>过一阵也就好了，不要有太多心理负担

<br/>
<br/>你太紧张了吧。。
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<br/>我这都孕期过半了，睡觉一直很安稳。。

小画宝宝 发表于 2012-5-29 17:19
<br/>我好像5周之前睡不好，晚上11点多还睡不着，过几天就好了，慢慢来，别着急 ...

<br/><br/>我也是 就是睡了也老醒 早上特早醒！

一直睡的很安稳。比以前更好睡。看会电视，九点多自动的就想睡了。一夜到早上五门点。是不是你太紧张了。睡前看看书。电视。看会不会容易困

幸福的小调调2 发表于 2012-5-29 17:51
<br/>我也是 就是睡了也老醒 早上特早醒！

<br/><br/>安全一样，之前都没醒这么早过

fanzhutou123 发表于 2012-5-29 17:58
<br/>一直睡的很安稳。比以前更好睡。看会电视，九点多自动的就想睡了。一夜到早上五门点。是不是你太紧 ...

<br/><br/>估计和我最近出去吃饭 有关系在酒店九点多才回来 八点多我就困了 坚持到九点多！

幸福的小调调2 发表于 2012-5-29 18:01
<br/>估计和我最近出去吃饭 有关系在酒店九点多才回来 八点多我就困了 坚持到九点多！ ...

<br/><br/>有可能。有的时候犯困的时候。你不睡。就睡不着了。我也有过。