嗯 昨晚吃了一个火龙果 看看今晚能不能顺畅一点

我还有点拉肚子不知道为什么

我从一怀孕开始就便秘，周末去买了两盒酸奶，每天一盒，喝了两天汤，整天下午下班回家太饿了又吃了两个香蕉，今天居然拉得很爽。
<br/>一开始便秘的时候我也听人说腹压增加怕对宝宝安家不好，不敢用力，真的难受起来我可不管那么多了，天天都用力，至少要上出来一点，不然以后会更难拉。

我也在苦恼，不知道蜂蜜水行不行

西瓜也挺管用的，凉性喝了容易拉。

我也每天吃香蕉，貌似不管用····唉··

我也是，吃了两天香蕉还是没有想法啊~~
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呵呵，我现在每天早上起来喝一大杯凉白开，貌似强了一点点！

我用了开塞露。