有    我很瘦  怀孕后不吐不呕   就是会头晕    一检查  很明显  轻度贫血呢  估计跟楼主差不多那个值     医生也说要我吃补血的药    我坚决拒绝    回到家  婆婆去药店买回来很多的红枣跟枸杞    就煲给我喝   断断续续地吃了一段时间   脸色好很多了呢   头也没那么容易晕了呢   估计是有效果的呢    建议楼主不要吃药先   先食补  红枣跟枸杞是补血首选   还有猪肝   我本人爱吃猪肝    我婆婆蛮好的  早上煲猪肉汤给我  都会放点猪肝   除了叶酸   医生给开的其它什么药  我都没吃  钙片也拒绝   自己吃虾补钙的

猪肝和红豆吧，数值差得很小，食补能行的

猪肝，最好的了

不用吃药的，楼上的JM推荐的食补不错的。

樱桃是补铁的！！！！