我感觉吃牛奶麦片不好消化！

我晚上不加餐

不饿就不吃啦
<br/>没必要一定要加餐的

睡的有点晚 ，可是一到十点就想吃东西。

晚餐少吃点，睡觉前喝瓶牛奶就可以了！一般不会吃撑的！！！太撑自己也不好睡啊

麦片要控制2勺，在睡前1到2小时吃

晚上8~9点会感到肚子饿……孕晚期了还会呕吐……

我从怀孕到现在半夜都不起来吃东西的，因为头一沾到枕头就要睡觉了，一觉到天亮，从来不饿，不饿就不想着吃东西了。。所以我经常说LG很幸福啊，不用半夜爬起来准备夜宵之类的。

我28周，最近可能坐着时间多，动的少，总是感觉像牛倒草式的，打嗝，好难受