一：准备：
只要你们夫妇二人准备怀孕，你就应该督促你的LG改变生活习惯：
1,不能抽烟，喝酒；
2,不能彻夜不眠，要有充分的睡眠时间；
3,穿宽松的内裤；
4,不长时间洗热水澡；等等。这些习惯的改变会大大地改善JZ的存活率。
男性的睾丸，每克重量每天能够产生大约1000万个精子，而精子的产生是需要大量营养的，尤其需要蛋白质，所以你应该增加他的营养，所谓营养倒不一定是山珍海味，蛋白质足矣！
除此之外，在日常生活中多吃些维生素E（又称生育酚）；蕃茄红素；韭菜（又称起阳草）；蜂蜜（植物雄激素）；对改进JZ质量和数量也大有帮助
二：女性注意:
你必须充分了解自己的生理特点，尤其是ZG的位置，ZG的位置每个人都不一样，你要弄清楚自己的状况,因为它也影响到受孕率!
JY射入阴道,经过充份液化后,会聚集在阴道穹窿内,形成一个精液池,只要ZG颈口浸入精液池中,那末JZ就会比较顺利地通过宫颈,进入ZG.
而如果你的ZG颈口没有浸入精液池中,那末对于细小的JZ来说,ZG颈就是一座难以逾越的雄山大关!
三：受精技巧
有二种ZG位置其实是比较容易怀孕的,一种是前位ZG,一种是后位ZG;前位子宫的JM,只要采用仰卧位,在AA后,垫高PP,那末子宫颈就正好浸在精液池中;
后位ZG的JM,只要在AA时,采用后进式,AA后采用俯卧式,在腹部下面垫高.保持半小时以上,ZG颈也正好浸在精液池中.
当房事结束以后，留在YD酸性环境中的JZ,除非进入ZG,否则寿命是不长的；所以要适时将事先洗干净的手指探入YD，这时，手指上马上会沾满JY，然后将手指上沾满的JY设法涂在ZG颈上,不需要任何引导，JZ们立即会知道如何进入子宫，用手指这样涂上十次左右，就会有数不清的JZ进入子宫，这样一来，受孕的机会就会提高许多，这件事情，可以自己做，也可以让LG做。
因此我通常建议大家到YJ该来的那一天（PL后的第14-16天）才测一测ZZY，那时侯，
1.如果没来YJ + 体温不降就很有可能；
2.ZZY出现弱阳也说明可能性很大。
但是有的人在YJ开始前，尤其如果见红了，很容易造成试纸假阳性——诈糊了，结果白高兴一场。所以即使YJ该来的当天测到弱阳，也先别高兴得太早，以免情
绪过于激动，反而导致刚刚着床了的胚胎流产。而是应该继续关注接下来的几天情况如何，最准确的当然是YJ没来、体温不降、试纸阳性不断加深咯。如果都有
了，那么恭喜你！
所以PL后的确是应当适当注意运动不要太激烈。但我认为更主要的是情绪要放松，否则影响内分泌不正常，即使受精了，由于子宫内膜准备不充分，也不可能着床成功的。
排卵期才可能怀孕
不是一AA就会怀孕，只有女性产生卵细胞并与男性有精子结合的时候才可能怀孕，一般来说女性一个月中只有一天才能排出一个卵细胞，排卵发生在下次月经后
的14天。而女性的排卵期会受女性的情绪、压力等很多的因素的影响而推迟或提前，因此，排卵期的前五天后四天都有可能排卵，称为排卵期或易孕期，这就是为
什么想怀孕的夫妻要选择女性排卵期来AA，而要避孕的夫妻则要避开女性的这段时间。
排卵后卵子可生存1-2天
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受
孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
受精1天
排出的卵子需要一定时间才能到达输卵管壶腹，在那里等待精子，一般约10来个小时，也就是说受精发生在排卵后12小时内;精子与卵子相遇受精那一刻叫受精,精子跟卵子结合受精这个过程本身需要12小时左右，也就是说要完成受精全过程需得在排卵的24小时后;
受孕7-8天
受精卵从输卵管腹壁游动到子宫并植入母体需要7到8天的时间,那时才叫受孕。所以从受精到怀孕至少需要7-8天，但也不会超过9-10天，因为如果超过10天，黄体退缩，孕激素撤退，月经又来了。
受精后7天产生HCG
人绒毛膜促性腺激素(HCG)是受孕妇女体内产生的一种糖蛋白类激素，在受孕妇女血液和尿液中大量存在。卵子受精后第6天开始分泌HCG,一般11天后
可以测出,早期妊娠时HCG的分泌量增加很快，约1.7-2天增加一倍,而正常非怀孕妇女尿液检测不到HCG。所以，检测尿液中HCG是判定妊娠的可靠指
标。如果刚怀孕的话用晨尿比较准。 一般在两个星期后检查就已能确定是否怀孕了。
精子和卵子相遇后在血的HCG中就可以显示了。所以事后去医院妇产科查一个血HCG就行了。
因此排卵期AA事后9-11天左右就能进行血HCG检查便可确诊是否怀孕，一般情况下，月经延期一周后使用早孕试纸测试便可测出是否怀孕。受孕35天进行早孕试纸测试或B超检查，便可确诊是否怀孕。
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学习了。。。。。
冰泠。。。。紫宝来串门了
学习学习
留个印子~
