护肤（“cutemami”即“甜心妈咪”）：

我的皮肤属于比较干燥型的，一不用护肤品就很难受，经过一些网上的推荐和自身的时间，发现“cutemami”即“甜心妈咪”的护肤品确实很好用，我一直用的是保湿滋养型的三件套，洗面奶洗得很干净也不干，水和乳液做到真的无味但保湿，我决定产后继续用。

可以通过官网购买，有时有优惠。

洗发&沐浴（十月天使）：

洗发水---个人推荐“去屑营养”型，这款稍贵些，但是洗完头发真的很顺滑

沐浴乳---个人推荐“牛奶平衡”型，味道淡淡的牛奶味，比较滋润

可以再京东上购买

皮肤干燥：

1) 孕妇专用润肤乳

2) 橄榄油

3) baby 油

三种我都用过，每天洗完澡都用，我的肚子没有长妊娠纹

感冒：

发现轻微感冒时---

1）用盐开水漱口

2）狂吃水果和喝水，保证不沾油荤，不吃粗粮

一般我在半天多一点的时间感冒症状就消失了

拉肚：

发现拉肚时---

1）用盐开水漱口

2）保持清淡饮食，不吃外面卖的饮料

3）喝适量的酸奶，最好是自己家做的，利用益生菌帮忙调整肠道

便秘：

1）多喝水

2）喝蜂蜜水

3）尽量喝自己家做的酸奶

本人自怀孕以来喝的酸奶基本上都是自己家酸奶机做的，一来放心，二来有效益生菌真的比较足，不像外面卖的多是添加了很多香料等

以上为个人经验总结，仅供各位孕妈咪参考，祝大家好孕！