基础体温测试就是每天早上自然醒来之后不要做任何事情，睁开眼睛就测体温，这个时候的体温最准确，月经走后的一段时间会有一个由高温到低温再逐渐升高的过程，从低到高大概0.3-0.5度的升温,差不多这个时候就排卵了，这个要每天都测得，播种网里有模板也有详细的说明，你可以仔细看下，祝早日好孕！

姐妹们我是多囊，已经看了将近两年，以前促排卵，泡泡长的挺好也拍了，就是没中，现在改用中药。。

我一直不懂得用测量体温来看排暖，也没用过试纸，，这几天看见姐妹们都用测量体温来看排暖，，大家帮我分析看看我的体温到底啥时候排暖了

1.8号月经

1.12yj第5天吃克米（36.6）

1.13yj第6天吃克米（36.7）

1.14yj第7天吃克米（37.1）这个温度貌似排卵，可用试纸测试却是阴性，，这是怎么回事？？

基础体温测试就是每天早上自然醒来之后不要做任何事情，睁开眼睛就测体温，这个时候的体温最准确，月经走后的一段时间会有一个由高温到低温再逐渐升高的过程，从低到高大概0.3-0.5度的升温,差不多这个时候就排卵了，这个要每天都测得，播种网里有模板也有详细的说明，你可以仔细看下，祝早日好孕！