我家老大3岁，内热，加上平时也不爱吃蔬菜，也好几天拉一回，也用了不少法后来中医给开了一点番泻叶，告诉捏一点冲水给孩子喝点。

给宝宝吃水果也是有讲究的，苹果吃多了就容易便秘的，我家宝宝只要一拉稀我就给他吃苹果，吃点就好了。吃橙子、香蕉是有助排便的。冬天屋子里面暖气热而干燥，我给孩子经常喝清火宝，还是有效果的。

我家宝宝也是大便干，有几次都肛裂了，出血了。我买了生谷芽和生麦芽煮水给他喝，有点效果的。我是山药社区看来的。

有兴趣的朋友可以去山药社区看看，具体的做法都有的。

葡萄干 洗净 泡温水 一天三次 每次一小把 还补锌

喝水  吃葡萄干

多吃点水果。。。

给喝点豆浆吧  我儿子以前也会 现在偶尔喝点豆浆貌似效果不错

我家也一直便秘近两个月。