第一餐啊，我是剖腹产，不通气，吃的萝卜小米汤

我是顺产,出产房后医生叫家人准备好一大碗面条或是汤给产妇喝..这样有助于恢复体力....头几天多喝蔬菜汤,就是把蔬菜切碎来放点瘦肉弄的汤,然后月子里餐餐都是下奶的汤,然后菜是只放一点点盐的蔬菜..红萝卜,藕,可以多吃,促进产妇体身恢复的...月子里天天可以喝红糖熬米酒,这个促进恶露排出的.   
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<br/>LZ不爱喝汤可不行哦,为了宝宝,逼也要逼自己多喝汤,这样奶水才会多呀...我生前连水都不爱多喝,现在为了宝宝有奶水喝,都是一大碗汤这样灌下去的

为了下奶，基本上喝汤吃小米粥

剖腹产，没通气只能喝清汤。我喝的是丝瓜汤下奶的，小排萝卜汤(其实太早吃肉对乳汁有影响，油腻宝宝不易消化，没折，老妈硬让我喝)鸽子汤补气的(没有像别人说的会回奶)猪腰汤(怪味不喜欢)