怎么减的呀!!说说!!!

是呀，取经了！[:em25:]

怎么减的？快说快说，呵呵

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说说吧

我是通过针灸减肥的，但是我发现不通过这样的方法也是可行的，在减肥的期间不要吃任何的面食和米饭，不要吃肥肉和羊肉，不要多喝水。每天早上吃一杯牛奶或豆浆加一个鸡蛋，中午可以吃多一点，可以吃牛肉，鱼和鸡肉，这些东西吃再多都没有影响的，然后不要吃了就睡觉，可以啃啃鸡爪子，但是不要吃鸡皮，可以吃吃瘦肉。晚上只能吃蔬菜或苹果。开始的前三天可能会很难受，饿的不行，过了两天就好了。如果遇到不可不吃的时候比方出去吃饭，最好吃吃午饭，不得以吃晚饭的时候，在吃过的第二天要好好的按照食谱控制一下。我在针灸的期间，我发现大多是自己控制食欲自己瘦下来的，期间有一个星期，我没有去，结果我按照食谱还瘦了三斤，还大吃了两顿。大家可以试试

针灸贵吗？大概要多少个疗程才有效啊？

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最新减肥报告，宝宝快一周了现在终于100斤了，生孩子前还104呢哈哈，加油减到95哦呵呵

我生完宝宝128,现在我102,每天还是照吃,没有减过肥,