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减肥日记（二肥后变超级肥妈）

查看: 3916|回复: 4
盼然
发表于 2012-1-7 14:11 |举报
39164 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
上周已开始减肥了，在公司饭堂吃饭吃的少些，但多多没奶了，晚上老闹腾，睡不好精神也不好，没办法呀！上班后只能中午和晚上才能吃，本来奶就不好，就打算开始慢慢减肥吧！体重高峰期是68.5KG（我通常是早上起床称），经过两周的奋斗，现在早上有67.5KG啦!也算是小有成就，过春节了，想减10斤8斤来遮丑，看起来有点困难，决定从今天起写这里报告战况。
<br/>
<br/>7/1/2012   67.5KG  （早上在饭堂吃了一饭炒饭，中午在家里只是吃了唧鱼豆腐汤加一些肉炒包菜）
<br/>
<br/>
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盼然 (楼主)
2 楼
四级宝宝 | 发表于 2012-1-7 14:14

RE: 减肥日记（生二宝后第二次变超级肥妈）

改下主题em14
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盼然 (楼主)
3 楼
四级宝宝 | 发表于 2012-1-15 16:31
多多快沒奶吃了，每天一點點，他也不太喜歡吃，讓他吃一次奶都很費勁，每天沒有加餐，但多多卻加了幾餐奶粉，昨晚上買衣服，都穿不上，很烦恼呀！
<br/>今早起床后的体重：67.5KG
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扑满宝宝
4 楼
六级宝宝 | 发表于 2012-1-18 15:19
呵呵，我现在130，混合喂养，也想在上班前减掉10斤，不然制服穿不进去了
<br/>我们单位的同事推荐我跳郑多燕健身操，现在每天都跳上1、2次，希望有效果
<br/>我宝宝清醒的时候也不喜欢吃我的奶，我是趁她睡得迷迷糊糊才塞给她吃的哈
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扑满宝宝
5 楼
六级宝宝 | 发表于 2012-1-18 15:23
我打算跳操+以喝汤为主其他少吃的方法控制饮食，不知有没效哈
<br/>楼主一起加油啊~
<br/>
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