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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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想减肥

查看: 3730|回复: 5
蓝冰晶
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37305 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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体重有些超标，说是脾不好，请问怎么调理呀
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
我叫傻妞
2 楼
二级宝宝 |
尽量的少吃，而且吃能均衡营养的食品，水果和蔬菜，都是人身体必不可少的。拖/=肥/=果，它是纯植物配方的，减肥效果也非常好。
建议LZ可以调节饮食规律，少吃垃圾食品，多加一点点运动对身体有益
着装方面可以选择不伤害身体的塑身衣。

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马塞尔
3 楼
三级宝宝 |


减肥最好的办法就是控制饮食、运动、拒绝油腻、作息规律。如果坚持不下来才用减肥产品，我姐姐是用的美国易轻清，20天减了8斤呢。


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╰┛落淚的戲吇
4 楼
十级宝宝 |
要减肥，可以找我问啊，
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紫邵天音
5 楼
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