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孕前如何补身体?

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67252 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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总是看到说怀孕前补好营养很重要,可是我却不知道如何补,吃什么最有利?请大家给个建议。
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2
十五级宝宝 |
我觉得要自己做饭来吃,吃得全一些,营养差不多就够了,另外多吃一些补气血的食物,比如黑米啥的,还有,我还炖一些鱼胶红枣排骨汤,来补气血,这个补得很好的,而且还又补钙。
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3
十一级宝宝 |
可看看首页中有介绍的
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oh no~亲的发图姿势不对~~

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