我天天在和黄豆浆，在跳绳

有效果吗？？我说的是黑豆豆浆啊！不是黄豆豆浆啊！

黑豆有助于降睾酮，我以前睾酮很高（虽然不是多囊）没有吃过药，只是黑豆和黄豆及其他豆类食品，竟然降下来了

我之前坚持过俩月，后来就改喝黄豆豆浆了

那个真的有用...实验过.不过......<br/><br/>过去的事情还是别提.

我只知道黑豆可以增加内膜的厚度。我试了，以前厚只长到0.7.这个月在YJ干净的第五天起，连续喝5天黑豆豆桨，月经第15天B超显示内膜1.1，医生说内膜长得很好。

我当时也有喝，也就是排卵之前每天自己打了喝。但是看帖说豆浆是植物雌激素，建议jmm也不要天天喝，更不要当水喝。喝多了也不好。