我也吃来益的维生素E，斯利安叶酸片因为影响例假，进而算不准排卵，所以打算怀上以后再吃。<br/><br/>每次备孕的那个月我都会例假完了之后吃七天黑豆，这样可以看见明显的白带拉丝。<br/><br/>其他对自己倒是没什么特别的营养，就是特别的给老公补一补，不然老公又要工作又要做功课，会感觉力不从心。

黑豆是怎么吃的啊?我月经量很少可以吃吗?也在备孕中

请问楼主来益的VE在哪买的啊？大约多少钱？

我听说mm吃艾叶煮鸡蛋，红糖姜茶、lg喝蜂王浆对助孕效果很好；<br/>要说补品类，mm可以多吃豆浆、蛋白粉、钙片、叶酸、维生素E；<br/>lg可以多吃番茄红素、锌锡宝、维生素、蛋白粉。

心怡乖乖: 请问楼主来益的VE在哪买的啊？大约多少钱？

一般正宗的大药房里都有卖浙江来益的VE，大概23元一瓶，男女都可以吃的

身在海外: 我也吃来益的维生素E，斯利安叶酸片因为影响例假，进而算不准排卵，所以打算怀上以后再吃。<br/><br/>每次备孕的那个月我都会例假完了之后吃七天黑豆，这样可以看见明显的白带拉

怪不得，我现在例假不准了，上个月延期了10天，还以为怀孕了呢，原来是斯利安的副作用啊，诶~不知道哦，可以医生让我提前半年吃呢

lele-216: 黑豆是怎么吃的啊?我月经量很少可以吃吗?也在备孕中

黑豆可以和其它都一起打豆浆喝啊，还可以煮粥，不过一般晚上喝效果比较好哦~

喝豆浆还可以保护卵巢哦，姐妹们都知道泡脚对助孕有一定帮助，可以大家未必知道泡脚还有最佳时间呢，晚上九点哦~还有钙是补肾的，也可以助孕哒~大家有喝豆浆习惯的话，打豆浆时放些枸杞效果更好啊~大家还有什么好的健康的助孕方法，都说来听听跟姐妹们分享一下哦。。。

补钙的,大家是吃什么牌子的钙片?