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播种网 › 论坛 › 胎停育再战
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胎停清宫后，大家从什么时候开始锻炼身体？有什么好的锻炼方式吗？

查看: 32168|回复: 16
添喜宝宝
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3216816 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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清宫后一周了，我想早点恢复，尽快迎接的我宝宝，所以抓紧每分每秒，大家是怎么样安排的，有什么提议吗？
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宝宝的靓妈
2 楼
十四级宝宝 |
至少一个月后
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身在海外
3 楼
天使宝宝 |
一个月以后，其实也不知怎么锻炼，为了下一个健康的孩子，再怎么练，子宫的恢复至少还是需要半年的。
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dingdong06220
4 楼
十六级宝宝 |
我也觉得应该是一个月后，坐完小月子吧
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嘉怡宝宝
5 楼
十一级宝宝 |
我是小产后2个月开始锻炼的，<br/>我就跳绳在排卵期~<br/>然后散步
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添喜宝宝 (楼主)
6 楼
十三级宝宝 |
嘉怡宝宝: 我是小产后2个月开始锻炼的，<br/>我就跳绳在排卵期~<br/>然后散步
一定要在排卵期运动吗？
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添喜宝宝 (楼主)
7 楼
十三级宝宝 |
我今天开始半上班状态了，不过坐久了觉得腰酸。
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会有奇迹吗
8 楼
七级宝宝 |
身体大不如前啊
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收获阁
9 楼
八级宝宝 |
做家务，跳绳，散步
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维妮
10 楼
八级宝宝 |
要一个月以后，我打算练瑜伽
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