现在孕19w+6d  体重是稳步上升啊 孕前100斤 现在115斤 重了15斤 也在苦恼中  肚子没大多少 也都长在自己身上  <br/>听孕妇讲堂 老师说 吃过饭后不能立即坐着躺着  要走动走动 <br/>中午午休时间 有限 一般我都吃完就睡觉了 <br/>所以体重也是纠结中！

liy788: 现在孕19w+6d  体重是稳步上升啊 孕前100斤 现在115斤 重了15斤 也在苦恼中  肚子没大多少 也都长在自己身上  <br/>听孕妇讲堂 老师说 吃过饭后不能立即坐着躺着  要

一起加油 控制体重 <br/><br/>我开始练孕妇瑜伽了 也就是盘腿坐 腹式呼吸 猫式 <br/><br/>还想去游泳 这个对宝宝和我们自己都很好 但家人担心泳池卫生状况和水温 我自己还在纠结中

刚怀孕时110斤，现在20周已经长到124斤了，也很担心，宝宝还没到开始长的时候就已经长这么多了，苦恼啊！这也在自身情况吧，有的朋友只胖肚子到生才长20来斤，羡慕啊……

昨天碰到一同学 她去年9月剖腹产一女 重7斤半 整个孕期 重了30斤 孕前在110斤左右 所以孕期体重跟我们基础体重应该有相当关系 查书此想法确实 所以 JMM 我们还是调整好心态 不必只聚集在我们自个儿体重上 平时注意营养均衡 加上适当运动 相信宝宝会是健康又不过重的 还有个经验与大家分享 少吃多餐 不仅肠胃负担小吸收好 也不致饮食过量

孕前86斤，23周105斤左右

我孕前88斤，23周109斤，真是郁闷，长这么多

怀孕108斤,现在23+7,已经到了125斤了,哎,也弄不明白肉都长哪去了

孕前58公斤，现在大约63左右吧，呵呵，我胖了5公斤啦，不过可能都长肚子了，可能我比较高的原因，大家看我一点都不显的哦