我也是，不知道怎么办好，经常都是两三天一次，难受啊~~

每天多喝点蜂蜜水，特别是晚上的时候。这个要坚持的，多吃点蔬菜！我每次便秘的时候老妈都做麦饭吃的，因为那个几乎都是蔬菜所以我很少便秘！还有每天也要养成定时上厕所的习惯

乐乐宝贝@: 每天多喝点蜂蜜水，特别是晚上的时候。这个要坚持的，多吃点蔬菜！我每次便秘的时候老妈都做麦饭吃的，因为那个几乎都是蔬菜所以我很少便秘！还有每天也要养成定时上厕所的

是哦 什么是麦饭啊~~~<br/>看来我要多喝蜂蜜 谢谢你哦

我现在天天一个小的养乐多~~~暂时还没有大大不畅发生~~也可以喝蜂蜜水~~对我平常挺管用的~~~

我也是严重便秘，有同感。<br/>赶紧试试蜂蜜水。。。。

我也有点，现在尽量不吃上火的。

我现在孕十周，也是便秘，严重的时候，我就熬点南瓜粥喝，很管用的，一般到第二天就有明显的缓解了。

呵呵，每天多吃红薯，香蕉，玉米，蛮有用的