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播种网 › 论坛 › 大宝宝（3-6岁）
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大家都怎么控制体重啊？

查看: 3332|回复: 6
迷糊糖糖
发表于 2010-7-9 18:11 |举报
33326 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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我孕前就长胖了不少 有56kg<br/> 前4个月只长了2斤<br/> 医生说要加强营养<br/> 结果第5个月长了6斤，又说要合理饮食，控制体重<br/> 这个月感觉体重增加得比较快，肚子也长得快，估计都不止长6斤了<br/> 下周去产检肯定要被医生警告<br/> 可是我吃得并不多啊，而且晚上从来不加餐的，零食也吃得少<br/> 饭量和孕前差不多，晚饭后都坚持散步至少半小时，<br/> 晚饭后只吃水果和核桃，而且吃得也不多<br/> 为什么体重还是长得这么快啊<br/> 请教下姐妹们如何控制体重
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企鹅豆豆
2 楼
十六级宝宝 | 发表于 2010-7-9 19:28
我也是长的特别快，最近就是严格控制自己的饭量了。少吃甜食，点心什么的，这几周还不错。
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“月半湾”
3 楼
一级宝宝 | 发表于 2010-7-10 17:27
孕前53KG，现在23周，长到63KG了，不知是否有超。
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nacor
4 楼
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2010-7-10 21:15
我现在20w，长了6斤。<br/>我打算接下来少吃淀粉和甜食，水果其实每天一个就够了，水果里面糖分也是超高的。<br/>多运动
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yoshino
5 楼
十二级宝宝 | 发表于 2010-7-11 08:13
才重两斤……不怎么控制，因为我的胃本来就小撑不了多少东西，能吃多少是多少。关键看宝宝了，只要他吸收的好，营养足就好。
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海曙
6 楼
九级宝宝 | 发表于 2010-7-11 13:47
我从怀孕到现在23周,长了6斤,我的同事长了十几斤
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迷糊糖糖 (楼主)
7 楼
八级宝宝 | 发表于 2010-7-11 21:36
可能是每个人的肠胃消化吸收能力不同<br/>我吃得真的不算多呢<br/>现在下半身都胖得不行了 腿巨粗
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