要看晚上睡觉脚有没抽筋，若还没有多吃点骨头汤就好了，若已抽筋，就好适当吃点钙片

四个月开始就应该补钙了，如果腿不抽筋什么的不补也无所谓，平时喝的骨头汤水果里就已经含好多钙了，到后期要稍微补点我也四个月多了还是喝的三个月时候医院开的葡萄糖酸锌钙口服液，有时喝有时就忘了，也没感觉到什么效果

骨头汤我也不喝，就是现在喝孕妇奶粉，腿不抽筋，偶尔感觉憋得慌！要是补钙，那该吃多少啊？

上礼拜建大卡的时候问医生可以补钙吗？她说没有具体时间的，只要觉得最近少运动了，少晒太阳了就可以补

我三个月停掉叶酸，就开始补钙了，我自己也是医院的，妇产科主任怎么说我就怎么做喽。

要补钙啊

四个月产检时，医生直接给我开了钙片。