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播种网 › 论坛 › 大宝宝（3-6岁）
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大家是怎样补钙的?

查看: 4247|回复: 8
叮叮丹
发表于 2010-3-26 21:58 |举报
42478 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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前天晚上睡觉,右腿抽筋,不知道是不是因为缺钙的缘故,这几天好些了,听同事说到了孕中期得补钙了,各位准妈妈是怎么补钙的?除了食补服用的是什么钙呢?听说有些钙片不能服用,怕引起胎盘钙化,貌似有专门为孕妇提供的钙冲剂,下次产检问问医生了.
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安宁琦琦
2 楼
九级宝宝 | 发表于 2010-3-27 06:32
我昨天晚上也开始抽了，有朋友吃的钙尔奇，我打算也去买这个牌子的钙片
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我是Vi-Vi
3 楼
十一级宝宝 | 发表于 2010-3-27 08:52
多吃虾皮，很补钙
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大眼鸡
4 楼
八级宝宝 | 发表于 2010-3-28 17:41
听说吃药不好，所以只有多煲骨头汤和吃虾皮之类的
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迷路迁迁
5 楼
四级宝宝 | 发表于 2010-3-28 17:48
我一朋友之前4个多月吃钙尔奇补钙，便秘挺严重，其实多喝骨头汤就好补钙
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anya2.14
6 楼
七级宝宝 | 发表于 2010-3-28 21:36
骨头汤里的钙含量比例很少的，可以多吃虾皮，芝麻酱，这两个都是含钙非常高的东西。
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亲亲小虎娃
7 楼
一级宝宝 | 发表于 2010-3-29 08:58
我没有抽筋之类的现象，但是手指甲上有一点点的小白斑。前天问医生，是不是需要补钙了？医生说，其实只要不是病理性的缺钙，都不需要补的哦。
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164822491
8 楼
八级宝宝 | 发表于 2010-3-29 09:10
有一种补钙很好的 奶酪<br/>可以试试 我在吃
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南白科普涂七龙
9 楼
三级宝宝 | 发表于 2018-7-8 14:53
一般是去药店买钙片
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